Tambour culturelle
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON
Pilates
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONNotre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que […]
OASIS: Programme de jour pour aînés (FR)
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, OntarioÉquilibre et mobilité
50+ Club 53 Bain Street, Cache Bay, OntarioClub de tricot
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, Ontario
Programme d’appui de la Société d’Alzheimer
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, OntarioScrapbooking
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, Ontario
Groupe de couture
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, OntarioCoudre pour une cause ! Les participants travaillent sur une variété de projets (pyjamas, vêtements, couvertes courtepointes, etc.). En fonction des besoins, ces articles sont ensuite distribués à différentes organisations […]
Pilates
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONNotre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que […]
Crafter’s Corner
Program Room at WNCHC 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONLes membres du groupe se rencontrent afin de socialiser, partager des histoires et travailler sur leurs projets ensemble. Tout artisanat est bienvenu!
Dynaband
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONDynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements.
Pickleball
Pickleball est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Les règles sont simples, ce qui en fait un jeu est idéal pour […]
Gentle Yoga (ENG)
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONLe yoga léger incorpore une variété d’exercices d’étirements, de postures simples ainsi que des techniques de respiration et de relaxation. Si vous cherchez une activité à faible intensité qui améliorera […]
Programme d’appuie de la Société Alzheimer
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, OntarioStand UP! (ENG)
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONInscription requise.
Tai Chi
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONYoga sur chaise (FR)
WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ONOASIS: Programme de jour pour aînés (ANG)
Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, OntarioCe programme est à pleine capacité.