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Série d'événements Pilates

Pilates

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls, ON, Canada

Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que l’état de la condition physique générale. Joignez cette classe si vous voulez activer vos muscles de manière forte, mais douce!  

Série d'événements Équilibre et mobilité

Équilibre et mobilité

50+ Club 53 Bain Street, Cache Bay, Ontario, Canada

Une classe d’exercice à faible intensité pour les personnes âgées. La classe combine des activités d’endurance cardiovasculaire, de musculation, de flexibilité et de mémoire. Cette classe vous aidera à améliorer votre force musculaire et votre mobilité afin de prévenir des chutes.  

Série d'événements Club de tricot

Club de tricot

Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, Ontario, Canada

Les membres de ce groupe se réunissent pour socialiser et pour tricoter ou crocheter une variété d’items à usage personnel ou pour faire des dons dans la communauté, p. ex., projet foulard rouge, arbre de chaleur, etc.

Programme d’appui de la Société d’Alzheimer

Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls, Ontario, Canada

Le programme de jour de la Société Alzheimer offre un environnement sécuritaire, structuré et stimulant aux clients en leur fournissant des activités intéressantes et des soins personnels de base, tout en respectant leur histoire de vie, leurs croyances culturelles et spirituelles.

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

C'est simple et rapide !