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Série d'événements Série d'événement : Équilibre et mobilité

Équilibre et mobilité

15 juin 2023 @ 11:00 am - 12:00 pm

Une classe d’exercice à faible intensité pour les personnes âgées. La classe combine des activités d’endurance cardiovasculaire, de musculation, de flexibilité et de mémoire. Cette classe vous aidera à améliorer votre force musculaire et votre mobilité afin de prévenir des chutes.

 

Détails

Date :
15 juin 2023
Heure :
11:00 am - 12:00 pm
Série :

Lieu

50+ Club
53 Bain Street
Cache Bay, Ontario Canada
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