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Tai Chi
mars 21 @ 2:30 - 3:30
|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 2:30 pm le mardi, se répétant jusqu'au 28 mars 2023
Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form », qui consiste de mouvements lents, continus, légers et circulaires en forme fluide. Chaque posture se transforme dans une autre sans pause. Si vous cherchez à améliorer votre équilibre, votre force musculaire, votre flexibilité et votre mémoire, cette pratique est pour vous!