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DESCRIPTION:Le Tai Chi est une pratique de mouvements fluides qui combine des éléments de relaxation\, méditation et actions. Cette classe utilise les mouvements de tai-chi « Yang Style Short Form »\, qui consiste de mouvements lents\, continus\, légers et circulaires en forme fluide. Chaque posture se transforme dans une autre sans pause. Si vous cherchez à améliorer votre équilibre\, votre force musculaire\, votre flexibilité et votre mémoire\, cette pratique est pour vous ! \nInscrivez-vous ici !
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