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DESCRIPTION:Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance\, force\, équilibre et termine avec des étirements. \nJoignez-nous au Centre Communautaire de Lavigne tous les mardis de 10h00 à 11h00 ! \nCliquez ici pour s’inscrire.
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