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Dynaband
janvier 30 @ 1:30 - 2:30
|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 1:30 pm le lundi, se répétant jusqu'au 27 mars 2023
Dynaband est un programme d’exercice pour les personnes âgées utilisant des bandes élastiques et autres équipements d’exercice. Cette classe comprend des exercices d’endurance, force, équilibre et termine avec des étirements.