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Série d'événements Pilates

Pilates

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls

Notre cours de Pilates intègre une variété d’étirements et d’exercices pour le renforcement du tronc. Cette classe a comme but d’améliorer la posture, l’équilibre, la force, la flexibilité ainsi que […]

Équilibre et mobilité

50+ Club 53 Bain Street, Cache Bay

Une classe d’exercice à faible intensité pour les personnes âgées. La classe combine des activités d’endurance cardiovasculaire, de musculation, de flexibilité et de mémoire. Cette classe vous aidera à améliorer […]

Série d'événements Club de tricot

Club de tricot

Community Room A&B 68 Michaud Street, Sturgeon Falls

Les membres de ce groupe se réunissent pour socialiser et pour tricoter ou crocheter une variété d’items à usage personnel ou pour faire des dons dans la communauté, p. ex., […]

Série d'événements Hatha Yoga

Hatha Yoga

WNCHC Gym 68 Michaud St., Sturgeon Falls

Venez nous joindre tous les jeudis de 18h00 à 19h00 pour une classe de Hatha Yoga. Cette classe vise à maintenir la flexibilité, la force et l’équilibre dans un environnement […]

Vous aurez besoin de votre numéro de carte de santé et de votre date de naissance.

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